Prema APOP-u, Udruzi za prevenciju pretilosti kućnih ljubimaca, procjenjuje se da 54% pasa i mačaka u Sjedinjenim Državama ima prekomjernu težinu ili je pretilo. To je otprilike 93 milijuna američkih pasa i mačaka koji se moraju pokrenuti! Jednostavno rečeno, to me čini tužnim. Živimo u svijetu u kojem prehrana i tjelovježba idu u drugi plan. Pretilost kod odraslih, djece i kućnih ljubimaca ubrzano raste. Neću držati predavanje o pravilnoj prehrani i vježbanju, ali je definitivno relevantno. Čini se da se trend dogodio ovako. Najprije nam je zdravlje polako otišlo u drugi plan, potom su naša djeca preuzela naše loše navike, a sada i kućni ljubimci u kući dobivaju višak kilograma.

Znam da je teško naći vremena za trčanje s našim psima, ali to je naša odgovornost. Većina pasmina treba dosta vježbe i stimulacije. Trebaju trčati, a ne samo hodati, i trebaju im izazovi koje moraju svladati kako bi ih fizički i psihički umorili kako bi bili zdravi. Mačke se čak mogu potaknuti da više vježbaju s igračkama i igrama. Jedini ključni sastojak koji ovim životinjama nedostaje ste vi. Uvijek možete unajmiti psa trkača, ne samo šetača, već nekoga tko može izvoditi kratke nalete trčanja s vašim ljubimcem kako bi mu zapravo crpio energiju. Također, to mora biti netko tko zna o pasminama i prvoj pomoći za ljubimce kako bi vaš pas bio u dobrim rukama. Dobrobiti vježbanja su beskrajne i praktički iste za pse i mačke kao i za ljude. Najvažnija je činjenica da pomaže u sprječavanju viška kilograma. Dodatna masnoća izlaže vaše najmilije većem riziku od raka, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, respiratornih problema, bolesti zglobova i skeleta te rane smrti. Redovita aktivnost tonira mišiće, gradi jake kosti, poboljšava cirkulaciju i podiže raspoloženje povećavajući razine kemijskih tvari u tijelu koje se osjećaju dobro. Psima nije u redu biti cijeli dan u dvorištu jer on ne trči krugove kao što mislite. Čeka vas da dođete kući radi stimulacije. Psi u dobroj formi, kao i ljudi u dobroj formi, osjećaju se bolje i bolje spavaju. To čini sretnijim ljude i kućne ljubimce s manje medicinskih troškova.

Sljedeći korak je hrana koju jedu. Svaka životinja je drugačija baš kao i ljudi. Na primjer, nekim psima dobro dođe hranjenje kajganom, dok drugi to ne mogu podnijeti jer im je želudac preosjetljiv. Razmislite o tome kada birate hranu za pse i mačke. Dobiva li vaš ljubimac dovoljno hranjivih tvari? Je li hrana za vaše ljubimce previše masna? Treba li vašem ljubimcu dodatak? Na sva ova pitanja može odgovoriti veterinar. Također predlažem da na neko vrijeme izbacite hranu ljudima i potražite organske i/ili poslastice s niskim udjelom masnoće. Nabavite poslastice koje su vrlo mekane i mljackave tako da ih možete razlomiti na sitne komadiće. Vjerujte mi, vašeg ljubimca nije briga kolika je poslastica, samo da je dobije. Na taj se način vaš ljubimac ne osjeća zakinutim i još uvijek možete ispuniti svoju želju da mu ga date jer on to zaslužuje samo svojom ljupkošću. Razumijem kako je. Ponekad dok kuham, sve što je potrebno je simpatično malo okretanje glave i prije nego što uopće pomislim na to, nahranim svoje pse dijelom svoje večere. Ali to je loša navika. Čak i ako im je to omiljena hrana. Sve je tu omiljeno! Jednom sam poznavao ženu koja je svojoj mački svaki dan davala čokoladno mlijeko iako se od toga mačka razboljela. Rekla je da si ne može pomoći jer je to bilo Fluffyjevo omiljeno. Molim te, nemoj biti ta osoba. Sljedeći put kad osjetite želju da nahranite Fida sa stola, zgrabite igračku koja škripi ili lopticu od pređe i bacite im da se s njima igraju. Trebali biste se osjećati bolje razmišljajući o činjenici da će oni živjeti dulje i sretnije živote, donijeti vam više druženja jer imaju zdravu težinu.

Čini se da se uvijek nešto događa da nas spriječi da izađemo van i istrčavamo svoje pse. To vas ne bi trebalo spriječiti u drugim aktivnostima koje mogu stimulirati vašeg ljubimca. Mačke su lake, smanjite hranu i dodatne poslastice, a zatim vrtite nešto nejasno dok im ne dosadi. Postoje čak i trikovi kojima možete naučiti svoju mačku, samo proguglajte kako biste saznali kako.

Psi su više uključeni. I dalje im je potrebna tjelovježba kao i vama, pa se izmjenjujte na traci za trčanje kad je vani loše vrijeme. Radite intervale sa svojim ljubimcem. Na primjer, počnite sa zagrijavanjem i dvije minute trčanja trčanjem ili u nagibu s jednom minutom odmora. Skočite i malo obucite pse dok radite dvadeset trbušnjaka, dvadeset skokova, sklekova, čučnjeva itd. Zatim skočite na traku za trčanje još dva ili tri intervala. Skočite i ponovite rutinu na podu dok Fido trči. Ponovite onoliko puta koliko želite i ovo je samo da vam da ideju da razmišljate izvan okvira. Ako želite gledati televizijsku emisiju, stavite traku za trčanje pokraj kauča i gledajte dok Fido vježba. Pobrinite se da uvijek bude pod nadzorom. Neki psi to brzo prihvate, a drugima je potrebno ohrabrenje i vodstvo. Postoje i zabavne igre s psima koje možete igrati u kući kako biste iscrpili energiju poput igre ‘pronađi’. Na poslušnosti možete poraditi i u kući. Podučavanje nečeg novog ili usavršavanje vještina u kući gdje je kontrolirano okruženje savršeno. Na taj će način vaš ljubimac imati manje ometanja i neće moći trčati dok vježba tehnike bez uzice. Uvijek tražite načine za vježbanje vašeg ljubimca u vašem području. Uvijek postoje pješačenja, maratoni sa psima, tečajevi agilityja i još mnogo toga za što možete potražiti.

Nakon čitanja ovog članka mogu vjerovati da ste pod utjecajem i da ćete provesti više vremena vježbajući svog ljubimca. Čuvajte sebe, svoju obitelj i svoju pseću djecu.